Telung Faktor Penuaan Kulit

Faktor nomer siji ing penuaan kulit:

Radiasi UV, photoaging

70% saka penuaan kulit asale saka photoaging

Sinar UV mengaruhi kolagen ing awak kita, sing njaga kulit katon enom. Yen kolagen susut, kulit bakal kurang elastis, kendur, kusam, warna kulit ora rata, hiperpigmentasi, pigmentasi lan masalah kulit liyane.

Spektrum srengenge sing amba dipérang dadi UVA lan UVB. Sinar UVB nduwèni dawa gelombang sing cendhak lan mung bisa ngobong lapisan ndhuwur kulit, ora bisa nembus luwih jero menyang kulit; nanging, sinar UVA nduwèni dawa gelombang sing dawa lan bisa nembus liwat kaca lan luwih jero menyang kulit, sing pungkasane nglemahake kolagen lan nyebabake perkembangan kerutan.

Kanthi tembung prasaja, UVA nyebabake penuaan, UVB nyebabake kobong, lan sinar ultraviolet bisa ngrusak DNA seluler, nyuda aktivitas fibroblas, lan sintesis kolagen diblokir, sing nyebabake mutasi sel, penuaan, lan apoptosis. Dadi, UV ana ing endi-endi, ora preduli srengenge utawa mendhung, sampeyan kudu nindakake perlindungan srengenge kanthi apik.

Faktor paling penting nomer loro ing penuaan kulit

Radikal bebas oksidatif

Tembung kunci kanggo radikal bebas yaiku 'oksigen'. Kita ambegan udakara 98 nganti 99 persen oksigen saben ambegan; iki digunakake kanggo ngobong panganan sing dipangan lan ngeculake molekul cilik kanggo metabolisme sel, lan ngeculake akeh energi kanggo nggawe otot kita bisa kerja.

Nanging mungkin 1% utawa 2% oksigen milih dalan sing beda lan mbebayani, yaiku jumlah oksigen sing sithik iki, sing asring diarani radikal bebas, sing nyerang sel kita. Suwe-suwe, kerusakan iki saya numpuk.

Sing paling katon yaiku tandha-tandha penuaan sing katon ing kulit. Awak kita duwe mekanisme pertahanan sing ndandani kerusakan sing disebabake dening radikal bebas ing sel, nanging nalika radikal bebas nglumpuk luwih cepet tinimbang sel awak bisa ndandani, kulit saya tuwa.

Gambar ing ndhuwur iki jaringan kulit awak kita sing asli, sampeyan bisa ndeleng kanthi cetha yen epidermis ndhuwur luwih peteng lan dermis ngisor rada luwih padhang, dermis minangka papan kita ngasilake kolagen, lan sel sing ngasilake kolagen diarani fibroblas, yaiku mesin penghasil kolagen.

Fibroblas ing tengah gambar kasebut yaiku fibroblas, lan jaring laba-laba ing sakubenge yaiku kolagen. Kolagen diprodhuksi dening fibroblas, lan kulit enom minangka jaringan kolagen telung dimensi sing rapet, kanthi fibroblas sing narik serat kolagen kanthi kuat kanggo menehi kulit enom tekstur sing kebak lan alus.

Lan kulit lawas, fibroblas lan kolagen sing nyambung antarane disintegrasi fibroblas sing wis tuwa asring nolak penetrasi kolagen, suwe-suwe, kulit uga wiwit tuwa, iki sing asring kita ucapake babagan penuaan kulit, kepiye carane ngatasi oksidasi kulit sing ditampa?

Saliyané nggatèkaké tabir surya, kita uga bisa nggunakaké vitamin A, vitamin E, asam ferulat, resveratrol, lan bahan-bahan liyané saka produk perawatan kulit; biasané uga bisa mangan woh-wohan lan sayuran sing warnané luwih cerah, kaya ta tomat, tomat sing sugih likopen.

Iki bisa nyerep oksigen kanthi apik lan nyegah stres oksidatif, sampeyan uga bisa mangan brokoli luwih akeh, brokoli ngandhut komponen sing diarani glikosida lenga mustar, sawise ngonsumsi bahan iki, bakal disimpen ing kulit, supaya sel kulit bisa nglindhungi awake dhewe, woh-wohan lan sayuran iki bisa ningkatake resistensi sel marang penuaan.

Faktor paling penting nomer telu ing penuaan kulit

Glikasi kulit

Glikasi, ing istilah profesional, diarani reaksi glikosilasi non-enzimatik utawa reaksi Melad. Prinsipé yaiku gula reduksi kaiket karo protein tanpa enzim; gula reduksi bisa dibalikke banget karo protein, lan gula reduksi lan protein ngalami reaksi oksidasi, dehidrogenasi, lan penyusunan ulang sing dawa, sing nyebabake produksi produk pungkasan glikosilasi tahap pungkasan, utawa AGE.

AGE iku saklompok limbah biologis sing ora bisa dibalekake, warnane kuning-coklat, sing ana gandhengane karo sing ora wedi karo karusakan enzim, lan minangka salah sawijining panyebab utama penuaan manungsa. Nalika kita tuwa, AGE nglumpuk ing awak, sing nyebabake peningkatan kekerasan dinding njero pembuluh getih, ketidakseimbangan metabolisme balung sing nyebabake osteoporosis, lan karusakan serat kolagen lan elastin ing dermis sing nyebabake penuaan kulit. Penuaan kulit sing disebabake dening glikasi diringkes ing siji ukara: gula ngrusak protein sing sehat lan ngowahi struktur protein enom dadi struktur protein lawas, sing nyebabake penuaan lan ilang elastisitas serat kolagen lan elastis ing dermis.